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    【在家鬆一鬆 甩手功篇】EP2 下中上開合

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    【在家鬆一鬆 甩手功篇】EP2 下中上開合
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    【在家鬆一鬆 甩手功篇】EP1 平甩功

    【在家鬆一鬆 甩手功篇】EP2 下中上開合

    嘉銘師傅又教大家做運動,今次係簡單而好有效果嘅下中上開合動作,可以預防及改善寒背同肩膀僵硬。大家喺屋企一齊做啦!

     

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